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广州教育基地举办研究生复学后心理调适讲座

  

  为做好学生返校后的心理危机事件防范工作,帮助同学们快速适应学习、科研、生活环境及人际关系等变化。618日下午,广州教育基地邀请广州市心理咨询师协会会长李幸民教授为广州分院研究生开展复学后心理调适讲座。分院系统各单位200余名师生通过网络视频形式在各单位聆听讲座。 

  李幸民教授以“复学的你,准备好了吗?”为题,从疫情期间的社会问题及学生存在的心理变化情况展开,指导学生冷静思考受到的心理影响,并做好后疫情时期的心理调节,包括如何识别消除抑郁,如何化解科研、学习压力,如何处理重大事件引发的人的应激反应等。同时他对学生接下来的心理调整给出五个建议:日常工作意义化、心理资源能量化、心态培养积极化、认识理念正向化、助人利他幸福化。讲座最后,李幸民教授与师生进行了互动交流。 

李幸民教授做研究生复学后的心理调适讲座

各会场